感情と向き合うこと 2015/9/30

感情と向き合うこと　2015/9/30

感情の下り目に

下がって、持ち直す人もいれば

切り替えて、持ち直す人もいる

でも、基本は一緒

自分の感情と向き合うこと

備考

自分の感情を理解した方が切り替えやすい。長くなくて良いから、少しでも、自分の感情に気づいた方が、切り替えやすい。

フィランジマグの初の詩集です。

東日本大震災で、亡くなられた人に贈った”3.11”というポエム。

つらいことあっても楽しそうに生きた愛犬へ贈った”愛犬へ”というポエム。

「どんなにどん底でも、これだけはあきらめないで」とメッセージを贈った”大切なのは”というポエムなどが載っています。