強い意志よりも 2016/8/30 強い意志よりも 自分の習性、人の習性を 理解することが大切 自分を理解できれば どこを、工夫すれば良いか わかるから 備考 依存症も、強い意志ではなくて、人間の習性に合ったやり方じゃないと、間違いなくやめられない。